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lunes, 21 de mayo de 2012

LA PIÑA

  Buenos dias Reinas!

 Hoy le toca el turno a la piña... Deciros que en esta ocasión me he encontrado con información que no coincide entre si... En unos sitios pone una cosa y en otros pone otra... Asi que como (de momento) no soy nutricionista, os dejo estos poquitos datos.

 Para ser una fruta, tiene poquitas vitaminas, eso si, destaca un oligoelemento antioxidante que es el manganeso. Aunque tiene menos vitamina C que otras frutas, lo compensa con los acidos organicos que contiene. Ayuda a la digestiòn y a absorver mejor las proteinas.
   Eso si, los que sufran de acidez de estomago o úlcera, no deberian comer piña.

 A mi la verdad que la piña solo me gusta de dos maneras, o en zumo (natural, haciendolo en la licuadora) o en la ensalada de pasta... Y ahora que me quiero poner ha hacer algo con la celulitis pensaba comerla, porque tenia entendido que era diuretica, pero por lo visto no está demostrado, así que ya veremos.

 Un besito!!

12 comentarios:

  1. A mí la piña me gusta, pero me quedo como si no me hubiera comido nada... Por cierto, en ensalada no me gusta NADA, es como en la pizza, ¿a quién se le ocurre? :D

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  2. hola guapi!!! pues a mí me gusta mucho la piña!!!! y siempre q estoy a dieta (constantemente) mi endocrina me la manda obligatoriamente, no sé si está comprobado q es diuretica o no, pero a mi me sacia muchísimo, y además hago mucho pipí así q algo tiene q tener!!!

    besos!!

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  3. Qué yo sepa, la parte del corazón de la piña es un come grasa, es decir, que la grasa que ingieras con los alimentos que acompañen a la comida en la que incluyas la piña, no serán absorbidas. Besos.

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  4. A mi en ensalada también me gusta mucho, da un frescor estupendo. Cuando estaba embarazada, ya avanzadita, si me tomaba un zumo de piña el bebé se ponía "contento": se movía el feto, imagino que por el dulzor del zumo. Era muy divertido sentirlo.BESOS!

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  5. A mi la piña me gusta mucho! :) besos

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  6. A mi me gusta mucho. Pero maja, tengo que comer la de lata, la natural me pone la lengua como un globo!!! :(
    A mi me va muy bien para ayudar a eliminar liquidos.
    Un besote guapi!
    Marta ;)

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  7. Cuando está en su punto, ni muy ácida ni demasiado madura, está estupenda! yo como bastante piña, aunque tampoco es mi fruta preferida.

    Besos

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  8. A mi no me convence del todo, la tomo si hace falta porque no me disguta pero bueno tampoco me encanta. En las pizzas que pensé que me iba a asquear me gusta jaja

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  9. Me encanta la piña, no tanto como el coco pero es muy buena!
    Un beso!

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  10. Se que la piña es buenisima pero no me gusta... no puedo ni olerla :S
    besitoss

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  11. me encanta la piña! además va genial para la retención de líquidos :D a mi el diestista me la recomendó por eso ^_^

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  12. yo con la piña tengo una relación amor-odio algo extraña, me deja una sensación en la boca con un hormigueo seguido de escalofrío y posterior efecto "suela de zapato" (seca total)en la boca, pero si es en almíbar la soporto, jeje. con pasta, pizza, ensalada... bueno, ni me va ni me viene :)

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